Już wkrótce, 29 października, na Dworcowej Kultura w Piasecznie odbędą się wyjątkowe warsztaty, które wprowadzą uczestników w świat ajurwedy. Spotkanie poprowadzi doświadczona specjalistka Marzena Bogucka, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat holistycznego podejścia do zdrowia. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się ajurwedyjskich metod na poprawę samopoczucia w okresie przeziębień oraz poznać zdrowotne mikstury na bazie naturalnych składników.
Warsztaty rozpoczną się o godzinie 18:00 i potrwają do późniejszych godzin wieczornych. W programie przewidziano naukę ajurwedyjskiego zabiegu Nasya, który ma za zadanie oczyszczać zatoki oraz obszar głowy. Uczestnicy zostaną poproszeni o założenie wygodnego ubrania oraz zmycie makijażu przed rozpoczęciem zajęć, co sprzyja dobremu przygotowaniu do praktyki.
Uczestnicy będą mieli również możliwość degustacji ajurwedyjskich herbat, co wzbogaci ich doświadczenia podczas warsztatów. Wydarzenie, które odbędzie się w Piasecznie, ma na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale także promowanie zdrowego stylu życia opartego na zasadach ajurwedy. Wstęp na warsztaty wynosi 70 zł, co stanowi niewielką inwestycję w zdrowie i dobre samopoczucie, zwłaszcza w nadchodzące chłodne miesiące.
Źródło: Centrum Kultury w Piasecznie
Oceń: Warsztaty Ajurwedyjskie w Piasecznie – Jak dbać o zdrowie jesienią i zimą
Zobacz Także
