Biblioteka Piaseczno zaprasza mieszkańców na wyjątkowy warsztat „RE-LEASE”, który połączy oddech, yin jogę oraz hipnozę. To wydarzenie, planowane na 21 czerwca 2026 roku, oferuje możliwość relaksu i pracy nad puszczeniem kontroli w przyjemnej atmosferze. Uczestnicy będą mieli szansę na głębokie wyciszenie oraz kontakt z samym sobą, co jest niezwykle istotne w dzisiejszym świecie. Warsztat odbędzie się w filii Biblioteki Publicznej w Piasecznie, w godzinach od 16:00 do 19:00.
Podczas warsztatu przewidziano dwie główne sesje prowadzone przez ekspertów. W pierwszym etapie, Małgorzata Runowska, nauczycielka jogi, poprowadzi zajęcia mające na celu ukojenie ciała poprzez oddech i yin jogę. Uczestnicy będą mieli okazję na stopniowe rozluźnienie napięć zgromadzonych w ciele. W drugim etapie, odbywającym się pod okiem Aleksandry Piątek, certyfikowanej hipnoterapeutki, odbędzie się hipnoza, która pomoże w pracy z tematem puszczania kontroli w bezpiecznej atmosferze.
Warsztat jest skierowany do osób, które odczuwają napięcie oraz potrzebę nieustannego planowania i kontrolowania otaczającej ich rzeczywistości. Uczestnicy nie muszą posiadać wcześniejszego doświadczenia ani w jodze, ani w hipnozie, co czyni to wydarzenie dostępnym dla każdego. Dodatkowo, z myślą o powracających uczestnikach, organizatorzy przygotowali zniżkę 15% na udział dla wszystkich, którzy wcześniej brali udział w warsztacie „RE-SET”. Szczegóły dotyczące rabatu można znaleźć przy rejestracji na wydarzenie, a uczestnicy są zachęcani do czynnego skorzystania z tej formy relaksu.
Źródło: Biblioteka Publiczna w Piasecznie
Oceń: Warsztat „RE-LEASE” w Bibliotece Piaseczno – Oddech, Yin Joga i Hipnoza
Zobacz Także
