Biblioteka Publiczna w Piasecznie zaprasza na kolejne spotkanie w ramach cyklu „Kobiety Kobietom”, które odbędzie się w najbliższy wtorek, 3 marca, o godzinie 17:30. Tematem nadchodzącej dyskusji będzie asertywność oraz sposoby na ustalanie granic w relacjach międzyludzkich. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się, jak mówić „nie” i stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Warsztat poprowadzi Sylwia Chrabałowska, ekspertka w zakresie komunikacji.
Spotkanie będzie doskonałą okazją do poszerzenia wiedzy na temat granic osobistych oraz technik asertywnej komunikacji. Uczestnicy dowiedzą się m.in., jakie sygnały świadczą o tym, że ktoś przekracza ich granice oraz jak reagować na sytuacje manipulacyjne. Ekspertka podzieli się także praktycznymi wskazówkami na temat tego, jak dbać o siebie i swoje relacje, unikając przy tym poczucia winy.
Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy zmagają się z trudnością w ustalaniu swoich granic, zarówno w sposobie komunikacji w pracy, jak i w relacjach rodzinnych czy towarzyskich. Osoby zainteresowane asertywnością oraz poprawą jakości swoich relacji mają szansę na rozwój umiejętności, które mogą przynieść wymierne korzyści w codziennym życiu. Udział w spotkaniu może być cennym krokiem w kierunku większej pewności siebie oraz umiejętności stawiania granic w różnych sytuacjach życiowych.
Źródło: Biblioteka Publiczna w Piasecznie
Oceń: Spotkanie „Kobiety Kobietom – Granice: twoje prawo wyboru” w Piasecznie
Zobacz Także
