Fundacja „W drodze po zdrowie” ogłasza rekrutację do cyklu warsztatów edukacyjnych, które mają na celu zwiększenie świadomości mieszkańców Piaseczna na temat profilaktyki otyłości i cukrzycy typu 2. Program zajęć jest skierowany do dorosłych osób, które pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Uczestnicy będą mieli okazję zdobyć praktyczną wiedzę oraz umiejętności, które pomogą im w podejmowaniu lepszych wyborów dotyczących zdrowia. Zajęcia są bezpłatne, a liczba miejsc jest ograniczona.
Cykl warsztatów w szczególności adresowany jest do osób, które dotychczas miały trudności w wprowadzaniu zmian zdrowotnych. Uczestnicy nauczą się, jak ważne jest zrozumienie wpływu codziennych nawyków na masę ciała, poziom energii i samopoczucie. Podczas spotkań omawiane będą tematy związane z sycącymi posiłkami, ograniczaniem niezdrowego podjadania oraz planowaniem diety bez skrajnych rozwiązań.
Zajęcia odbędą się w Centrum Aktywności Lokalnej „Przystań pod Klonami” w Piasecznie, a do wyboru są dwie grupy, które ruszą 15 i 22 czerwca 2026 roku. Zgłoszenia do grupy można składać do 12 oraz 19 czerwca. W ramach cyklu przewidziane są wykłady oraz warsztaty kulinarne, które pozwolą uczestnikom na praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy. Dla chętnych, obowiązuje jedynie drobna opłata na materiały wykorzystywane w czasie warsztatów kulinarnych.
Aby uzyskać więcej informacji na temat harmonogramu zajęć i rekrutacji, warto odwiedzić stronę internetową Fundacji „W drodze po zdrowie”. Zainteresowani mogą również skontaktować się z koordynatorką projektu w celu uzyskania dodatkowych szczegółów. Takie działania są kluczowe w promocji zdrowego stylu życia i profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
Źródło: Biblioteka Publiczna w Piasecznie
Oceń: Rozpoczęła się rekrutacja do cyklu „Profilaktyka otyłości i cukrzycy typu 2” w Piasecznie
Zobacz Także
