Biblioteka w Zalesiu Górnym ogłasza cykl bezpłatnych spotkań arteterapeutycznych dedykowanych kobietom. Pierwsze z nich zaplanowano na 2 marca o godzinie 17:00, a ich celem jest stworzenie przestrzeni do wyrażania siebie oraz relaksu. Spotkania będą prowadzone przez Agnieszkę Kalitę, która ma doświadczenie w arteterapii i będzie wspierać uczestniczki w odkrywaniu własnych emocji i kreatywności.
W trakcie cyklu, zaplanowanych jest pięć spotkań, na których uczestniczki będą miały możliwość pracy z różnymi formami arteterapii, takimi jak rysunek, malarstwo oraz kolaż. Zajęcia mają na celu nie tylko pobudzenie kreatywności, ale również rozładowanie napięcia i stresu, co w dzisiejszych czasach jest niezwykle istotne dla zdrowia psychicznego. Kluczowym elementem sesji jest praca z emocjami i intuicją, a także kreatywny relaks, który ma pomóc w osiągnięciu stanu uważności.
Spotkania mają stworzyć bezpieczną, wspierającą atmosferę, gdzie najważniejszy jest proces twórczy oraz autentyczność, a nie efekt końcowy. Liczba miejsc na warsztaty jest ograniczona, dlatego zachęca się do wcześniejszych zapisów. Można to zrobić telefonicznie pod wskazanym numerem lub wysyłając e-mail z prośbą o udział. Udział w arteterapii to doskonała okazja, aby dla wielu kobiet stało się to przestrzenią wzmacniającą, w której można zatrzymać się na chwilę i odetchnąć.
Źródło: Biblioteka Publiczna w Piasecznie
Oceń: Arteterapia dla kobiet w Zalesiu Górnym
Zobacz Także
