W marcu 2025 roku wprowadzono zmiany w przepisach dotyczących testu sprawności fizycznej, który stanowi integralną część rekrutacji do Policji. Nowe zasady obejmują modyfikację formy egzaminu, dzięki czemu kandydaci będą mogli lepiej przygotować się do tego wyzwania. Nowe próby sprawnościowe mają na celu zweryfikowanie kondycji fizycznej przyszłych funkcjonariuszy policji. Dla wszystkich osób zainteresowanych służbą, dostępne są także materiały filmowe, które ułatwią przygotowanie do testu.
Zmiany w testach sprawnościowych były ogłoszone w Rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 14 lutego 2025 roku. Nowy test składa się teraz z czterech różnych prób, które muszą zostać wykonane w jednym dniu. Kolejność prób to: rzut piłką lekarską, siady z leżenia na plecach, bieg ze zmianą kierunku oraz bieg z obieganiem stojaków. Każda z tych prób ma na celu sprawdzenie różnych aspektów kondycji fizycznej kandydata.
W celu lepszego przygotowania się do nowych wymagań, st. post. Arkadiusz Strużek z Ośrodka Szkolenia Policji w Warszawie rekomenduje właściwą rozgrzewkę oraz przedstawia zestaw ćwiczeń, które mogą zwiększyć szanse na uzyskanie wymaganej liczby punktów w każdej z prób. Osoby zainteresowane mogą skorzystać z dostępnego w internecie filmu instruktażowego, który krok po kroku przedstawia, jak ćwiczyć oraz jakie techniki są najskuteczniejsze. Warto zainwestować czas w przygotowanie, aby pomyślnie zaliczyć ten ważny etap rekrutacji do Policji.
Źródło: Policja Piaseczno
Oceń: Nowe zasady testu sprawności fizycznej do służby w Policji
Zobacz Także
